Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

January Challenge 2.0. Done!

В этот раз получилось менее активно, но кто хотел, тот участвовал. Сладкий челлендж я выдержала и мне совершенно не хотелось ничего. С алкоголем полностью не получилось, так как была поездка с друзьями на лед, сняли домик, вечером камин, гитара, друзья......Я вполне могла устоять, но это тот момент, когда это не нужно и я не жалею. Но, тем не менее, 2 недели к алко челленджу я себе добавила. А и хорошо! В целом я очень довольна и тем, и другим челлендем и пока собираюсь продолжать и дальше. Табличку я вести дальше не буду, так как желающих не так много. Хотя лично мне эти зелененькие квадратики очень помогают чисто психологически :)

Catoctin 50K. Дубль 2.

После моей неудавшейся трансформации в трейлового бегуна, которую я планировала сделать в 2016-ом году я, спустя два года, решила повторить. Повторить я ее решила с той же гонки, что и в 2016-ом. Это одна из самых сложных 50К в нашей эрии, в основном за счет того, что тропы очень каменистые (не все, есть вполне беговые участки, но камней много) и проводится забег в самую жару. Эта комбинация получается довольно убойной. Набор высоты 1700 метров примерно, вроде не много, но для нашей местности это довольно много, так как настоящих гор у нас, все-таки, нет. В 2016-ом я ее бежала "одна", но, как потом выяснилось, ее же бежала еще одна "русская" девочка Алла, но мы на тот момент друг друга не знали :) Алла бегает преимущественно по трейлам, только раз в год старается пробежать дорожный марафон.

А в этот раз нас собралась компания как в виде бегунов: я, Лешка и Алла, так и в виде болельщиков. Поддержать Олега в этом нелегком деле пришли друзья Дима Руднев roomd и Юра Жук. Дима хайкал по тропе и фотографировал, а Олег с Жуком орали песни под гитару на точке разворота. Так же всем интересующимся выкрикивали счет, так как играли Англия и Бельгия :)

Collapse )

Трейлы.

После Бостона я вернулась на трейлы. Ноги зажили (тьфу х3), больших марафонов нет и я без страха выбегиваю и выгуливаю их, ноги, на трейлах. И чем больше я это делаю, тем меньше мне хочется возвращаться на дорогу! Я даже НЙ марафон сейчас воспринимаю больше как какую-то преграду и необходимость, а не огромный мейджор, который мечтают пробежать многие бегуны. И я когда-то не то, что бы мечтала (у меня была квалификация, так что мне не надо было нервничать из-за лотереи), но хотела пробежать. Я не знаю, возможно за лето, я наемся троп и с радостью вернусь на большую дорогу осенью, захочу снова почувствовать скорость.....Возможно, но пока не хочу! Я отдыхаю на трейлах морально и душой. Я считаю себя счастливчиком, так как в том месте, где я живу, довольно неплохие трейлы в легкой досягаемости и близости от меня. От совершенно плоских, которые я использую в легкие дни, до трейлов с хорошим набором высоты. Это не альпийские горы, нет, но скучать все равно не дают. В выходной можно выбираться на отдельные куски знаменитой Аппалачинской Тропы, это подальше, около часа езды на машине, но все еще на том расстоянии, которое не является преградой. Там можно набрать больших, длинных подъемов по 3 мили и там есть довольно сложные в техническом плане куски. В добавок к этому мои любимые хайки и ориентирование. Вот фото с последнего хайка. Ну как это можно променять на кусок серого, раскаленного асфальта?



Collapse )

Boston 2018. В чем бежать?

Напомню условия: -1С на старте, 3С на финише, сильный, холодный, проливной дождь, встречный ветер 50 км в час. Судя по всему, такая погода на марафон застала врасплох даже элиту, потому что бежали, литерали, кто в чем! Начиная от одних трусов и заканчивая банданами, гортексами, бафами.....Я видела людей, которые заклеивали ботинки дактейпом. Смысл этого от меня ускользал, так как, во-первых, он не защитит от воды. Заклеить все кроссовки невозможно. А во-вторых, в такой дождь было понятно, что все это размокнет и отвалится. Я видела людей, которые одевали полиэтиленовые пакеты на носки и потом уже кроссовки. Я так сделала после гонки, так как сухие носки у меня были, а сухих кроссовок нет. Но как так бежать - не представляю. Люди бежали в shower cup поверх шапок. Тот еще видок :) В резиновых перчатках поверх обычных (имеет смысл, как мне кажется). Ну, мусорные мешки и пончо - это понятно. Возникал вопрос, почему мало народу бежало в куртках. Потому что обычные, легкие беговые куртки промокли бы за 5 минут. Греть они не греют в мокром состоянии. Гортекс тоже промок бы, но позже. Но тяжелый и не беговой. Легких, беговых курток из гортекса у людей просто нет, так как обычно, если такая погода выпадает на тренировочный день, то его просто можно перенести :) Collapse )

Beet juice.

Примерно полтора-два года назад вся американская бего-триатлонская коммьюнити встала на уши! Обнаружилось, что свекольный сок повышает производительность труда аж на 11%! Тут же подтянулась индустрия спорт пита и начали выпускать свеклу в таблетках, капсулах, порошках, шотах и даже патчах! Collapse )

Месячник. Январь: Lose the Booze.

Вот, хочу попробовать в январе отказаться от алкоголя полностью. Да, знаю, опасная дорожка, так и теряют людей,но надо попробовать же! Кто со мной? По хорошему, конечно, надо бы в феврале - самый короткий месяц, но мы спортсмены и не ищем легких путей!

Как живут люди, которые не бегают марафоны?

С Наташкой мы дружили со школы. Она пришла в мой класс классе в 6-ом. Маленькая, толстенькая девочка, она не была популярной, но и не была забитой. Не носила модной одежды, ходила с косой, не красилась, много помогала маме, училась неважно, но без двоек. У нее были сестра и брат, тогда редко у кого в семье было трое детей, если это не религиозные баптисты. И еще у Наташки была четвертая сестра, младшая. Очень странная девочка. Как-то мы с Наташкой пошли в магазин и взяли сестру с собой. Она смотрела на картошку, лук и спрашивала "а что это?". Ей было уже лет 8 или 9, поэтому такие вопросы от нее вызывали удивление. Наташка заметила, что я странно смотрю на ее сестру и прошептала мне : "я тебе дома расскажу". Дома мы распихали продукты по местам, отправили мелкую играть и Наташка рассказала, что они только что взяли ее из детского дома. И не знает она таких элементарных вещей просто потому, что она никогда не видела картошку, лук и другие продукты в не приготовленном виде. Меня это очень поразило тогда, так как ребенок, взятый в семью из детского дома - это было очень необычно. Если и брали, то совсем малышей и скрывали это от всех. А тут вполне себе большая девочка в семье, где уже есть трое своих. Девочка была с проблемами, как и все детдомовские дети, наверное. Воровала, прогуливала уроки, врала....но как-то Наташкины родители с ней справлялись. А с Наташкой мы сдружились на почве собак. У нее была настоящая немецкая овчарка! У меня же был карликовый пудель. Так мы и гуляли после школы - маленькая Наташка с огромной овчаркой и длинная я с карликовым пуделем. Collapse )

Страва челленджи.

А зачем вы в них участвуете? :) Нет, я понимаю, что некоторые могут стимулировать, например, пробежать 600 км за месяц :) Но вот к таким как 10К, 13.1, 100км....Вот сейчас у меня толпа народу присоединилась к 10К челлендж. Зачем? Вы все у меня спортивные, пробежать 10К ни для кого не является достижением, полумарафон тоже. Что вам это дает?

ЗЫ про себя - просто стадное чувство, решила больше так не делать, анлесс это будет какой-то реальный челлендж для меня.

Mt. Rainier (4392m). Часть первая. О пользе алкоголя.

Началось все с обычной вечеринки. “Сашка”, сказала подвыпившая я, “а давай сходим на Рейнир”. “А давай!”, ответил пьяненький Сашка. Тут же на эту авантюру подписалось еще несколько пьяненьких. Уснула я в надежде, что к утру никто не вспомнит. Они вспомнили….

Спустя год я стою у подножия и смотрю на него. Он не кажется таким уж большим. Ну гора и гора, ну снежная, ну высокая, но не ужас-ужас. Хотя нас пугали еще подходом к Муиру, базовому лагерю, мол, главное затащить все на Муир. Поэтому когда Олег собрался тащить с собой специальную походную гитару, к которой прилагался специальный походный усилитель, а к нему специальная походная батарея, а к ней еще специальная солнечная походная батарея, я начала сомневаться в успехе нашего спортивного мероприятия. Тем не менее все это добро было объявлено общественном грузом и расфасовано по рюкзакам товарищей, что не могло не радовать. Товарищей у нас, кстати, было 13, не внушающее оптимизма число.

Collapse )

Что с триатлонами?

Моим первым триатлоном стал Columbia Triathlon в 2013 году. Это олимпийская дистанция, триатлон был довольно большим и популярным, с настоящей элитой и призовым фондом. Там довольно сложная и интересная трасса как на вело, так и на беге. В 2013-ом году было 1493 участника. В моей группе было 71 человек. Первое место в моей группе было 2:28. В Лешкиной группе первое место было 2:13 и 158 человек.

Этот триатлон мы делали каждый год как старт сезона. В этом году я не делала из-за ахилла, но болела за своих мальчиков. Каждый год количество участников снижалось и снижалось и в этом году оно составило всего.....345 участников! Никакой элиты. Первое место в моей группе 2:56 и всего 11 (одинадцать!!!!) человек в группе! В Лешкиной первое место 2:29 и 34 человека в группе!

Это пример одного нашего местного, но бывшего очень популярным, триатлона. По тому,что я читаю на форумах, такая картина наблюдается повсеместно по штатам. Не знаю, в чем причина, но популярность триатлона явно идет на спад.

А вот наши чемпионы (минус Катя-большая и Катя-маленькая). Лешка второе место в группе, Вовка первый среди толстячков :)