?

Log in

No account? Create an account
entries friends calendar profile
katia_itri
Вчера мы с Лешкой первый раз опробовали плаванье в открытой воде со всем этим барахлом. Ветсьюты, кроссовки, между ног калабашка, на руках лопаты. Кроссовки не мешают вообще, но, конечно же, они создают drag и тормозят. Но это это понятно и ожидаемо. Калабашка между ног выскакивает. Видимо, скользкий ветсьют этому способствует. Мы пока не привязали их, как положено на свим ране. К следующей тренировке сделаем, надеюсь, это поможет, а то начинает выскакивать буквально метром через 50. Кстати, вот тут хорошее видео, которое объясняет, как это сделать. Рекомендую всем новичкам в этом деле.

https://www.youtube.com/watch?v=gp2nbs04SFw

Read more...Collapse )

Tags:

19 comments or Leave a comment
Да, вот так вот. Ни больше, ни меньше. За те 2 года, что я занимаюсь триатлоном, мой бег не прогрессирует с уклоном в деградирует. Первый год был вообще скомканный, ибо бега стало меньше, а вел и плавание, которые заменили часть бега, были совершенно некачественные. В результате только проиграла и нигде не выиграла. В прошлом году я поняла, что плавать-таки надо и всю зиму я плавала. Это меня выматывало ужасно (была большая общая усталость организма) и никаких сил на интервалы и темпо у меня не было. Ноги просто не бежали. Потом подготовка к айрону и много вела.

Read more...Collapse )

IMG_1411

Tags: , ,

63 comments or Leave a comment